Kāpēc atrašanās okeāna tuvumā var nākt par labu mūsu smadzenēm
Lielā ūdenstilpnē ir kaut kas maģisks.
Okeāna posms pāri piekrastei ar nebeidzamiem viļņiem; agrā rīta miglā mirdzošs liels līdzens ezers; kluss, tumšs baseins ūdenskrituma apakšā. Ceļā uz okeānu iet garām upe. Tie ir neticami dabas trankvilizatori.
Tāpēc mēs nolēmām, ka Hack Spirit birojs būs tieši pie pludmales. Mēs uzskatām, ka tas uzlabo mūsu mieru un uzlabo mūsu produktivitāti.
Un mēs visi no pieredzes intuitīvi zinām, ka atrasties okeāna tuvumā ir veselīgi. Tagad zinātnieks un jūras biologs Voless J. Nikolss savā jaunākajā grāmatā ir pētījis zinātni par to, kas notiek ar mūsu smadzenēm, kad atrodamies ūdens tuvumā. Zilais prāts: pārsteidzošā zinātne, kas parāda, kā atrasties tuvumā, ūdenī, uz ūdens vai zem ūdens, var padarīt jūs laimīgāku, veselīgāku, savienotāku un labāku to, ko darāt.
Viņš raksta: “Mums ir‘ zils prāts ’- un tas ir lieliski pielāgots iepriecini mūs visdažādākajos veidos, kas pārsniedz atpūtu sērfošanā, klausoties strauta murrāšanu vai klusu peldēšanu baseinā. ”
Viņš definē “Zilo prātu” kā “viegli meditatīvu stāvokli, ko raksturo mierīgums, miers, vienotību un vispārējas laimes sajūtu un apmierinātību ar dzīvi šajā brīdī. To iedvesmo ūdens un ar ūdeni saistīti elementi, sākot no zilās krāsas līdz vārdiem, kurus mēs izmantojam, lai aprakstītu sajūtas, kas saistītas ar iegremdēšanu. ”
Viņš iesaka mums piedzīvot šo stāvokli, kad sēžam pie ūdens un skatāmies uz to.
Vienā no viņa daudzajiem TEDx sarunas par šo tēmu (skat. zemāk) viņš izskaidro savu pārliecību, ka ūdenim ir milzīgi kognitīvi, emocionāli, psiholoģiski un sociāli ieguvumi. “Daba ir zāles - pastaiga pa pludmali; sērfošanas sesija; pastaiga pa mežu mūs dziedina. Tas novērš to, kas salūza mūsos. Daba var mazināt mūsu stresu; tas var padarīt mūs radošākus un satuvināt. ”
Nikols runā arī par bijības izjūtu, kuru izjūtam, izejot uz pludmali pretī ūdenim - tā ir kopīga sajūta, ko ierosina viņa pētījumi. “Šī bijības izjūta mūs pārceļ no“ es ”uz“ mēs ”perspektīvu. Bailes un brīnumi, un kaislība pārņem ūdeni. Ir sajūta par saikni ar citiem un kaut ko ārpus tūlītēja. ”
Nav brīnums, ka atrašanās okeāna tuvumā ir dabiska izvēle daudziem dzīves nozīmīgiem notikumiem, svinībām un ceremonijām. Un nav arī brīnums, ka tik daudzi cilvēki visu mūžu sapņo par aiziešanu pensijā jūrmalā.
Pētnieki Ekseteras universitātē ieteica, ka cilvēki ir veselīgāki, ja dzīvo tuvāk Anglijas piekrastei. Pētnieki apskatīja 48 miljonu cilvēku datus Anglijā no 2001. gada tautas skaitīšanas, salīdzinot to, cik tuvu cilvēki dzīvoja jūrai, ar to, cik laimīgi viņi teica.
TO pētījums pētījumi Kenterberijas universitātē, Otago universitātē un Mičiganas štata universitātē ASV, pētīja attiecības starp Garīgā veselība un zaļās un zilās telpas iedarbība. Zilā telpa attiecas uz ūdens redzamību. Pētījums liecināja, ka tikai spēja redzēt okeānu veicina zemāku stresa līmeni.
(Ja vēlaties uzzināt vairāk par pārdošanas veikšanu tiešsaistē, skatiet manu visaptverošo ClickFunnels pārskata raksts ).
