Esiet ārkārtas pārskats (2020): vai Višena Lakhiani kurss ir tā vērts?

Šis ir pilnīgs Mindvalley tiešsaistes kursa pārskats Esiet ārkārtējs.

Esiet ārkārtējs šobrīd rada daudz satraukuma, jo to ir radījis Mindvalley dibinātājs Višens Lakhaini.



Es gribēju uzzināt, vai visa ažiotāža ir pamatota.

Šajā visaptverošajā pārskatā es apskatīšu:

  • Kas ir Višens Lakhaini un kāda ir viņa kvalifikācija
  • Kas ir kurss “Esi ārkārtējs” un ko tu uzzināsi
  • Plusi un mīnusi būt ārkārtas
  • Mans viedoklis par to, vai esi ārkārtējs, ir tā vērts

Tātad, ja vēlaties uzzināt, vai Esiet ārkārtējs ir tā vērts jums, šī atsauksme jums patiks.

Mums ir daudz kas jāaptver, tāpēc sāksim darbu.

Kas ir Višens Lakhaini?

Višens Lakhaini ir Mindvalley dibinātājs - uzņēmums, kas specializējas tiešsaistes pašattīstības kursu veidošanā.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par Mindvalley, viņi koncentrējas uz to tiešsaistes kursu veidošana kas “iedvesmo, aktivizē un veicina izaugsmi katrā dzīves gadā, sākot no veselības, attiecībām, beidzot ar biznesu un garīgumu”.

Kā Mindvalley dibinātājs Višens ir pavadījis vairāk nekā 15 gadus, pētot zinātni, kā palīdzēt cilvēkiem sasniegt viņu vislielāko potenciālu.

Iespējams, esat dzirdējuši arī par viņa grāmatu, Ārkārtas prāta kods , New York Times bestsellers.

Ja jūs to vēl neesat lasījis, tas ir par to, kā domāt kā ģēnijam un apšaubīt, izaicināt un izveidot jaunus noteikumus savai dzīvei.

Esmu izlasījis viņa grāmatu un atradis to diezgan iespaidīgu. Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ es gribēju pārbaudīt viņa kursu.

Kas ir Esi ārkārtējs meklējums?

Esiet ārkārtējs ir Višena paša radītais kurss Mindvalley platformā, kas apkopo viņa gadu desmitiem ilgo pieredzi personīgajā izaugsmē un cilvēka apziņā.



Kursu mērķis ir būt īpaši izstrādāts ietvars, lai palīdzētu ikvienam, kurš to lieto, pārveidot savu dzīvi, lai izmantotu savu potenciālu un būtu veiksmīgāks un laimīgāks.

Viņa bezmaksas meistarklase

Višenam ir arī a bezmaksas meistarklase kas ievada šo kursu.

Šis ir ievads viņa kursā un ar kādām idejām kurss nodarbojas.

Šajā klasē viņš dalās savā personīgajā sistēmā, lai intuitīvi izdarītu pareizās izvēles un radītu rezultātus, kuru jūs personīgi vēlaties.

Galu galā jūsu domāšanas modeļi liek jums būt veiksmīgiem vai neveiksmīgiem.



Jums tiks lūgts veikt vingrinājumu, lai uzzinātu, kāds apziņas līmenis jūs patiesībā esat. Man tas bija diezgan interesants tests, kuru bija vērts kārtot pirms iekļūšanas kursā.

Višens to saka rīkoties kā upuris tevi nekur nenonāks. Tā vietā jums jāuzņemas atbildība un jākoncentrējas uz domām un darbībām, kas jums kalpos ilgtermiņā.

Viņš arī dalīsies ar prātu, kas, manuprāt, daudziem cilvēkiem būs noderīgs.

Vērts pārbaudīt, it īpaši, ja neesat pārliecināts, vai iestāties kursā.

Apskatiet Višena bezmaksas meistarklasi

Kas ir Be Extraordinate

The Esiet ārkārtas meklējumi iet uz 30 dienām. Katra no šīm dienām ir vērsta uz 3. pakāpes apziņas uzlabošanu.

Jūs saņemsiet piekļuvi 10-20 minūšu ilgam videoklipam, kurā Višens paskaidro nodarbību, un parasti jums būs jāveic arī praktiskas darbības.

Kurss ir paredzēts, lai dziļi ieskatītos jūsu dzīvē. Pārskatīsit savus uzskatus un modeļus. Jūs domāsit par savu galveno mērķi. Un pats galvenais, jums tiks doti rīki, lai to visu mainītu uz labo pusi.

Lai jūs varētu pienācīgi informēt par to, ko jūs mācīsities šajā kursā, es iziešu tieši to, kas kursā notiek:

Iesildīšanas saturs

Pirms kursa sākuma jums jāiet noskatīties iesildīšanās video, lai jūs sagatavotu.

Šeit mēs uzzinām stāstu, kas veidots, izmantojot Be Beordinārs ietvaru, un uzzinām arī teorijas un jēdzienus, kas ir šī ietvara pamatā.

Jūs uzzināsiet daudz intelektuāli, un, lai gan praktiskās informācijas nav daudz, šie jēdzieni ir svarīgi apgūt, jo tie ir visa turpmākā kursa pamats.

1. daļa: Apziņas struktūras

Labi, iesim kursā.

1. sadaļa ir par mentālajiem modeļiem un to, kā piekļūt augstākiem cilvēka eksistences stāvokļiem.

Man tas bija lielisks kursa sākums, jo jūs ne tikai uzzināt par transformācijas psiholoģiju (kā sevi uzlabot), bet arī tiek doti prāta uzlaušanas un vingrinājumi, lai īstenotu teoriju.

2. daļa: cilvēka eksistences galīgais stāvoklis

Emocijas ir izšķiroša un unikāla cilvēka pieredzes sastāvdaļa. Tomēr Višens saka, ka mums nekad netika mācīts, kā izmantot emocijas pašizaugsmei.

Ņemot to vērā, viņš dalās ar lielisku tehniku, lai kontrolētu jūsu attieksmi un radītu pozitīvu emocionālo stāvokli.

Viņš arī saka, ka tā vietā, lai būtu laimīgs tikai tad, kad nonākat līdz noteiktam mērķim, labāk pārtraukt saistīt savu laimi ar šo mērķu sasniegšanu.

Esiet laimīgs tagad, un šī laime liks jums sasniegt savus mērķus.

3. daļa: Blissipline māksla

Šajā sadaļā ir ietverti arī emocionālie stāvokļi, un kāpēc “justies labi” ir jūsu galvenais mērķis jebko, ko jūs darāt.

Šajā sadaļā mēs iemācāmies lielisku tehniku, kas ir līdzīga meditācijai, lai nomierinātu sevi un veicinātu šīs pozitīvās emocijas.

Es domāju, ka šī tehnika varētu nākt par labu daudziem cilvēkiem, īpaši, ja jums ir problēmas ar normālu meditāciju.

4. daļa: nākotnes vīzija

Tagad mēs nonākam pie tā, kā mēs vēlamies, lai mūsu dzīve izskatās. Ja jums trūkst dzīves virziena vai mērķa, šī sadaļa ir paredzēta jums.

Višens saka, ka rietumu pasaule ir nepareizi sasniegusi mērķu uzstādīšanu, jo viss ir saistīts ar patērētību un materiāliem ieguvumiem.

Tā vietā šajā sadaļā mēs uzzinām, kā izvirzīt mērķus tam, ko jūs patiešām vēlaties.

Viņš sniedz nelielu palīdzību, lūdzot atbildēt uz 3 svarīgiem jautājumiem, lai noskaidrotu, ko jūs patiešām vēlaties dzīvē.

Šie jautājumi man palīdzēja kļūt diezgan introspektīviem un ļāva man smadzenēs strukturēt domas par to, ko es patiešām vēlos savā dzīvē.

Ja godīgi, mums jāatbild uz šiem jautājumiem ik pēc pāris mēnešiem.

5. daļa: Kļūšana par nespējīgu

Tagad jūs esat tikuši galā ar savām emocijām, esat ieguvis plānu, kā vēlaties, lai jūsu dzīve izskatās, ir pienācis laiks kļūt 'nepārvaramam'.

Man patika šī Višena koncepcija. Tas ir atslēga, lai kļūtu imūna pret kritiku un uzslavu.

Ja jūs esat tas, kurš rūpējas par citu cilvēku domām, jūs no tā gūsiet lielu vērtību.

6. daļa: kļūst treknrakstā

Šī sadaļa tiek veidota no iepriekšējās sadaļas. Ja jūs vēlaties kļūt “nepārvarams”, jums arī jābūt drosmīgam.

Galu galā Višens saka, ka vēlaties dzīvot dzīvi bez nožēlas un pilnībā iegremdēties pašreizējā brīdī.

Tas ir galvenais mērķis.

Šajā daļā ir diezgan vērtīga mācība, kad Višens runā par jūsu pagātnes sāpju aptveršanu, lai atrastu savu mērķi.

Man tas šķita dziļi iedvesmojošs un noderīgs, palīdzot man saprast dzīves mērķi.

7. daļa: Izmantojiet savu intuīciju

Es domāju, ka mēs visi saprotam, cik svarīgi ir izmantot jūsu intuīciju. Problēma ir tāda, ka lielākā daļa no mums īsti nezina, kā to darīt.

Šeit ienāk Višens.

Viņš sniedz noderīgu informāciju, lai uzzinātu, kā ļaut jūsu intuīcijai vadīt jūs, lai jūs dzīvē pieņemtu pareizos lēmumus.

Šajā daļā ir arī apspriests, cik svarīgi ir izmantot intuīciju, lai izmantotu savu radošumu.

Es nekad īsti neesmu sapratis intuīcijas jēdzienu, tāpēc šī sadaļa man šķita īpaši informatīva.

8. daļa: Liekuma realitāte

Ja godīgi, šī, iespējams, ir mana iecienītākā sadaļa.

Man īpaši patika Višena videoklips par koncentrēšanos uz to, kas jūs patiesībā esat, nevis uz to, ko vēlaties.

Šajā sadaļā apgūtais pārveidos veidu, kā jūs redzat sevi, savu pārliecību, rīcību un to, kā jūs parādāties pasaulē.

Es arī uzzināju, kā tikt skaidrībā ar savu sapņu izpausmi, kā tie izskatās un kā es tos sasniegšu.

Atkal, ja jums trūkst mērķa vai virziena, jūs iegūsit kādu vērtību no šīs sadaļas.

9. daļa: Apskauj savu aicinājumu

Esi ārkārtējs, pēdējā daļā mēs iemācāmies izprast savas dvēseles mērķi uz šīs planētas.

Lielākā pērle, ko iemācīsities pabeigt kursu, ir padošanās māksla. Viņš runā par to, ka jūs varat iemācīties pieņemt sevi, savu Visumu un savu dzīvi. Tas ir neticami svarīgi, ja vēlaties virzīties uz priekšu ar savu dzīvi un augt kā cilvēks.

Šeit skatieties Esiet ārkārtējs

4 galvenie līdzņemšanas veidi, kurus uzzināju no Esiet ārkārtējs

1. Ieguldiet procesā, nevis iznākumā

Šī ir nemainīga tēma, kuru Višens izvirza kursā.

Lai gan ir svarīgi noteikt savus mērķus un nodomus, mums nevajadzētu radīt savu laimi, lai to sasniegtu.

Tā vietā Višens paskaidro, ka labāk ir pieņemt mūsu rīcību un pašu ceļojumu. Galu galā tieši tur mēs pavadām lielāko daļu savas dzīves!

Es uzzināju, ka man ir jālepojas ar savām ikdienas darbībām un jāaptver pašreizējais brīdis.

Šī attieksme ne tikai tuvinās mani gala mērķiem, bet es tik un tā piepildīšos, pat ja tos nesasniegšu.

Patiesībā, gaidot laimi, kad būsit sasniedzis konkrētu rezultātu, jūs lielākajā dzīves daļā sagaidīs nelaime.

Un kas notiek, ja jūs nesasniedzat vēlamo rezultātu?

Diemžēl rietumu pasaulē mums to nemāca. Tas viss ir saistīts ar vēlēšanos un vēlēšanos kaut ko tādu, kas mums nav, nevis izbaudīt pašreizējo mirkli un novērtēt to, kas mums ir.

2. Laiks kļūt nepārvaramam

“Ārkārtas prātam nav nepieciešams meklēt apstiprinājumu no ārējiem viedokļiem vai mērķu sasniegšanas. Tā vietā viņi ir patiesi mierā ar sevi un apkārtējo pasauli. ” - Višens Lakhiani

Višens daudz kursa laikā lieto šo terminu, lai pievērstos iespējai neietekmēties no apkārtējās vides.

Nepatīkams ir tas, kad tu esi mierā ar sevi līdz vietai, kur nekas, ko kāds saka un nedara, tev var traucēt.

Mums visiem ir unikāla spēja izlemt, kā reaģēt pēc stimuliem. Neviens cits dzīvnieks to nevar izdarīt. Ja jūs mīlat dzīvnieku, tas atbildēs niknumā.

Bet kā cilvēki mēs varam kontrolēt sevi.

Es uzzināju, cik svarīgi ir spert soli atpakaļ, novērot apkārtējo un ieskatīties sevī, pirms noticēt negatīvām emocijām.

Tas ir vienkāršs paņēmiens, taču tas liek man atcerēties, ka man ir kontrole pār manu reakciju, un man nav nepieciešams negatīvi reaģēt uz apkārtējo kritiku.

3. Nosakiet mērķus, kurus varat kontrolēt

Višena kurss izskaidro, kāpēc jums ir nepieciešami mērķi, kurus varat kontrolēt.

Kad jūs izvirzāt mērķus ārpus savas ietekmes, jūs esat atkarīgs no lietām ārpus sevis.

Kad jūsu mērķi ir atkarīgi no citiem vai vides, kuru nevarat kontrolēt, tas palielina jūsu neveiksmes iespēju. Tas arī nozīmē, ka jūsu piepildījums dzīvē ir ārpus jūsu kontroles.

Tā vietā ir svarīgi noteikt mērķi, kuru varat pilnībā kontrolēt.

Man, piemēram, mans mērķis ir būt labākais vīrs, kāds es varu būt savai sievai.

Tas ir pilnīgi manā kontrolē.

Darot šādus mērķus, jūs varat atbrīvot sevi no nepieciešamības un atkarības no citiem.

4. Tev pietiek, tieši tāds, kāds esi

Daudziem no mums ir nedrošība un pašcieņas jautājumi. Tas ir normāli.

Bet viens no galvenajiem iemesliem ir tas, ka mēs neskatāmies sevī.

Mūsu pašcieņa ir atkarīga no citiem un apkārtējās vides.

Lūk, ko es iemācījos no Višena, lai novērstu iekšējās nedrošības problēmas:

1. Zaudējiet apstiprināšanas meklēšanas veidus, par kuriem es runāju iepriekš.
2. Netiesājiet citus.
3. Padariet sevi imūno pret uzslavu un kritiku, nereaģējot ne uz vienu, ne otru. Nedodiet citiem varu sevi veidot, jo tas arī nozīmē, ka jūs viņiem dodat iespēju jūs nojaukt.

Esiet ārkārtas pozitīvie

Esmu jau runājis par jēdzieniem, ko iemācījos no šī kursa, tāpēc es ātri runāšu ar pozitīvajiem jautājumiem šeit, pirms iekļaušos kursa ierobežojumos:

1. Ir daudz vērtīgu mācību, lai mainītu jūsu perspektīvu

Kā jau minēju iepriekš, jūs uzzināsiet jaunas idejas un koncepcijas, kas izaicina jūsu pašreizējo domāšanu.

2. Višens skaidri sazinās

Kaut arī daži pašattīstības guru izmanto sarežģītu valodu, lai apgrūtinātu viņu ideju izpratni, Višena nav tāda.

Višena spēj padarīt sarežģītas idejas viegli saprotamas.

Lielākajā daļā kursa videoklipu jūs atradīsit “protams, tas ir jēga”.

3. Jums ir jāiziet šis kurss kopā ar citiem cilvēkiem

Kamēr jūs varat to izdarīt solo, jūs varat arī veikt kursu tajā pašā datumā, kad citi cilvēki. Tas ir papildu ieguvums, jo diskusiju grupā varat sazināties ar citiem.

4. Ir pietiekami daudz rīku un informācijas

Šajā kursā ir ļoti daudz informācijas, ko sagremot, tāpēc jums nav jāuztraucas par to, ka jūsu rīcībā nav nepieciešamo rīku.

Bet tas ir atkarīgs no jums, lai to īstenotu praksē.

Šeit skatieties Esiet ārkārtējs

Mīnusi būt ārkārtējam

1. Video dažreiz ir pārāk īss

Videoklipi, kuriem piekļūstat, tiek rādīti tikai apmēram 5–20 minūtes.

Kaut arī viņi ir ieskatīgi un praktiski, dažreiz es vēlos, lai viņš izvērstu šīs tēmas tālāk.

2. Jums ir nepieciešams garīgi apņemties

Lai gan videoklipi var ilgt tikai aptuveni 5–20 minūtes, tās ir darbības, kas jums jāpabeidz.

Jums arī jāizlasa dažas idejas, lai pilnībā iekļautu ziņojumu. Manuprāt, jums ir jābūt vismaz 30-60 minūtēm dienā, lai sagremotu stundu un izpildītu vingrinājumus.

Jums ir arī garīgi jāapņemas gūt labumu no šī kursa.

3. Jums ir jābūt gatavam mainīties

Ja jums nav atvērta prāta un jūs nevēlaties mainīties, tad šis kurss var nebūt piemērots jums.

Višena kurss ir viss, kas palīdz jums radīt pozitīvas pārmaiņas jūsu dzīvē. Bet, lai to izdarītu, jums ir jādomā un jārīkojas citādi.

Viņa mācība dažreiz var saskarties, tāpēc jūs nevarat slēgt un aizvainot.

Ja jūs esat apmierināts ar savu pašreizējo dzīvi un nevēlaties mainīties, tad šis kurss var nebūt jums piemērots.

4. Daži no jēdzieniem ir nedaudz tālu

Daži no kursa jēdzieniem, manuprāt, nav gluži praktiski. Piemēram, vai jums patiešām ir jāmācās par “kvantu lēcienu” un “Pašattīstības ātrumu?”

Daži cilvēki var izbaudīt šo ideju nepiedienīgo dabu, bet es uzskatu, ka tās ir blāvas un nav noderīgas.

Kursā ir daudz praktiskas informācijas, taču dažas no idejām ir tikai maigas.

5. Šis kurss nav ātrs risinājums, lai atrisinātu visas jūsu dzīves problēmas

Jā, esiet ārkārtējs, kas ļaus jums justies pilnvarotiem, taču neviens kurss 30 dienu laikā nemainīs jūsu dzīvi.

Višena kurss ļauj jums precīzi saprast savu redzējumu par savu dzīvi un ļauties ierobežojošajiem uzskatiem par pasauli, bet patiesi iemiesot šīs izmaiņas savā dzīvē, pie tā būs jāpieturas daudz ilgāk par 30 dienām.

Galu galā pozitīvas pārmaiņas jūsu dzīvē prasa laiku un saistības.

Kaut arī Esiet ārkārtējs dara labu darbu, dodot jums pamatu jaunu domāšanas veidu un prakses pārņemšanai, jums ir jāpārliecinās, vai jūs to praktizējat katru dienu ilgu laiku.

Pārspīlētie mārketinga apgalvojumi neizslēdz jūs

Tas, kas mani sākotnēji izslēdza un, manuprāt, varētu jūs izslēgt, ir Mindvalley pārspīlētais mārketings par šo kursu.

Piemēram, galvenās lapas Be ārkārtas galvenajā lapā teikts, ka tas palīdzēs jums “saliekt realitāti” un “sasniegt neiespējamus mērķus”.

Es nezinu par tevi, bet man nav mērķis 'saliekt realitāti'. Tas izklausās grūts.

Tā vietā es vienkārši gribēju atbrīvoties no dažiem ierobežojošiem domāšanas modeļiem, būt laimīgākam un dzīvot produktīvāku un uzmanīgāku dzīvi.

Labā ziņa ir tā, ka manas bailes tika nomierinātas, kad dzirdēju Višenu runājam.

Viņa zināšanas spīdēja, un pats galvenais, viņš bija piezemēts, praktisks un ļoti patīkams.

Tātad, lai arī Mindvalijs kursu ir pārdevis pārspīlēti un pārlieku aizrautīgi, faktiskais kursa materiāls ir praktisks un piezemēts.

Neatkarīgi no tā, cik lieli vai mazi ir jūsu mērķi, es esmu pārliecināts, ka Esiet ārkārtas meklējumos jūs varat tur nokļūt.

Tas ir kurss, kas var būt noderīgs tādiem ikdienas cilvēkiem kā jūs un es.

Šeit skatieties Esiet ārkārtējs

Vai šis kurss ir domāts jums?

Pilnīgi godīgi pret jums, ne visi ar šo kursu gūs panākumus.

Kāpēc?

Tāpēc, ka viņi pilnībā nepieņems ziņojumu un neveiks nepieciešamo darbu.

Višens apspriež paņēmienus un darbības, lai radītu pozitīvas pārmaiņas sevī, taču, ja neesat atvērts šīm idejām, tad neiesaku pirkt.

Galu galā Višena galvenā uzmanība tiek pievērsta tam, lai ierobežotu domas, kuras sabiedrība ir likusi daudziem no mums, un pēc tam tiek veikts darbs, lai sistemātiski mainītu savu prātu un attieksmi.

Tas nav gluži vienkārši.

Bet tiem, kas ir gatavi uzzināt un praktizēt to, ko māca Višens, es esmu pārliecināts, ka jūs varat atrast ieguvumus no šī kursa.

Es jo īpaši uzskatu, ka šis kurss jums var būt noderīgs, ja:

- Jums ir tieksme pašsabotāžai vai izslēgšanai un vēlaties kontrolēt šos pašiznīcinošos ieradumus.

- Jūs esat ļoti jūtīgs pret citu kritiku un viedokli.

- Jūs ciešat no traumām un vēlaties pāriet no pagātnes.

- Tevī trūkst piepildījuma un laimes izjūtas

Ja esat nedaudz skeptisks par pirkumu, es iesaku apskatīt Vishen's bezmaksas meistarklase .

Tas ir lielisks ieskats par kursu.

Šeit skatieties Esiet ārkārtējs