10 ļoti autentisku cilvēku paradumi

Pirmā lieta, ko pamanīsit, satiekot ļoti autentisku cilvēku, ir tas, kā viņi dzīvo: ar dvēseli.

Viņiem piemīt nepārvarama griba, kas viņiem ļauj bezbailīgu drosmi un kaisli, kas izturas pret visgrūtākajiem šķēršļiem.

Viņu garīgā disciplīna neatšķiras no citām, un viņi smagi strādā, lai saglabātu integritāti, kas viņus virza.

Bet ko nozīmē būt patiesi autentiskam? Šis vārds nāk no grieķu valodas vārda “oriģināls, īsts, princips” (autentikums).

Un autentiskums neaprobežojas tikai ar vēstures līderiem un ietekmētājiem, tostarp novatoriem, vēsturiskām personām un nācijas veidotājiem.

Autentiskums pastāv mums visiem, un ir svarīgi tikai tas, cik ļoti mēs cenšamies attīstīt savu autentiskumu.

Autentiskumu piešķir ne jūsu alga, ne sociālais statuss, ne tituli, ne kas cits. Tas notiek tādā veidā, kā jūs sevi turat un dzīvojat, kā jūs dzenājat savus sapņus un kā jūs stāvat pretrunā.

Tas ir jūsu attīstības procesā iekšējā enerģija, kas nosaka, cik “nomodā tu esi” - cik daudz tu saproti sevi un apkārtējos.

Tātad, ja jūs sev jautājat: kāpēc es cilvēkiem nepatīk? ”Pārbaudiet šos 10 paradumus, kas ir kopīgi ļoti autentiskiem cilvēkiem, lai jūs varētu sākt dzīvot ar lielāku iekšējo enerģiju un autentiskumu:

1) Jūs mācāties no saviem kritieniem

Dzīve nekad nebūs taisns ceļš. Ir gan kāpumi, gan kritumi, gan kāpumi, gan kritumi, un, lai arī kā mēs lolojam savas dzīves augstākos punktus, mums ir jābūt pārliecinātiem, ka mēs neatstājam novārtā mācību pieredzi.

Var būt viegli patverties, uzskatot, ka liktenis ir nelaipns, ka vienkārši notiek neveiksme, bet patiesi autentiski cilvēki uztver katras neveiksmes un vilšanās vērtību.

2) Jūs pieturaties pie lielāka attēla

Katra diena izvirza savus izaicinājumus: pārsteidzoša sagadīšanās, negaidīts darbs vai uzdevums, kas tevi izslēdz no plāniem.

Bet ir mērķi, kurus vēlaties sasniegt ilgtermiņā, lietas, kuras vēlaties būt, un lietas, kuras vēlaties sasniegt. Ja ļausities novērst uzmanību katru reizi, kad mazāks attēls traucē, jūs nekad neatradīsities virzībā uz lielāko.

3) Jūs veidojat savus ikdienas rituālus

Apgūt sevi, savas prasmes un autentiskumu nāk no ilgtermiņa konsekvences.

Tas nozīmē, ka katru dienu jūs sperat vēl vienu nelielu soli sava mērķa virzienā. Piespiežot sevi iekrist savējos pozitīvi rituāli , jūs iestatāt savu ķermeni un prātu vienam mērķim, kuru nevar palaist garām, ja vien jūs paliekat apņēmies.

4) Tu dzīvo šobrīd

Tas nenozīmē tikai to, ka pārāk nesapņo par nākotni vai nedzīvo pagātnē. Tas nozīmē arī dzīvot mirklī, dzīvot tagadnē.

Padomā par to, ko tu dari tieši tagad. Iespējams, tevi novērš ducis citu lietu. Lielāko savas dzīves daļu mēs dzīvojam apjucis, daudzu uzdevumu veikšana, žonglēšana, kas nozīmē, ka mēs nekad neesam patiesi dzīvi savā eksistences brīdī.

Mācieties koncentrēties pat ar ikdienišķiem uzdevumiem.

[Budisms ne tikai sniedz garīgu izeju daudziem cilvēkiem, bet arī var uzlabot jūsu veselību un labsajūtu. Apskatiet manu jauno bezjēdzīgo ceļvedi par budisma izmantošanu labākai dzīvei šeit ].

5) Jūs vizualizējat savu likteni

Liktenis ir abstrakts vārds, tomēr tik daudzi no mums tam tic. Mēs uzskatām, ka mums ir paredzēta noteikta loma dzīvē, noteikts karjeras ceļš vai noteikts aizstāvības darbs.

Bet likteņa abstraktums apgrūtina priekšstatu par reālu, taustāmu mērķi, kuru var sasniegt. Tāpēc jums tas ir nepieciešams vizualizēt tavs liktenis.

Nodomājiet to sasniegt; pārvērtiet savu mērķi par “kur” un katru dienu virzieties uz to, lai dotos uz šo vietu.

6) Jūs katru dienu sasniedzat mērķus

Mēs bieži esam paši sliktākie kritiķi: mēs esam izvirzījuši sev milzīgus, gigantiskus, visa gada vai mūža mērķus, kuri mums noteikti neizdosies, jo mēs nekad nebijām reālistiski par savu mērķu lielumu.

Mēs uzstādījām sevi neveiksmei, mērķējot augstāk, nekā spējam izlēkt. Tā vietā sagrieziet savus ilgtermiņa mērķus mazākos ikdienas mērķos, kurus reāli varat sasniegt. Nemēģiniet uzrakstīt romānu līdz gada beigām; mērķis ir katru dienu uzrakstīt lapu.

7) Jūs iemācāties aptvert nenoteiktību

Autentiskā persona nebaidās no nenoteiktības, jo autentiskā persona zina, ka viņu ceļš nav un nekad nebūs saliekams.

Katru dzīves daļu piepilda nenoteiktība; dažas daļas ir tikai neskaidrākas nekā citas.

8) Jūs pielāgojaties

Spēja izdzīvot šajā pasaulē prasa zināmu elastību un pielāgošanās spējas, ko autentiski cilvēki labi zina.

Lai gan ir svarīgi pieturēties pie savas pārliecības, vērtībām un tikumības, ir svarīgi arī zināt, kad jūs sasniegtu vairāk, saliekoties, mācoties un pielāgojoties videi, nevis liekot videi pielāgoties jums.

(Ja meklējat strukturētu, viegli sekojamu ietvaru, kas palīdzētu atrast dzīves mērķi un sasniegt mērķus, pārbaudiet mūsu e-grāmatu kā šeit būt pašam par savu dzīves treneri ).

9) Jūs koncentrējaties uz izcilību, nevis uz pilnību

Pilnība ir neiespējama, un tiekšanās pēc pilnības var novest jūs pie izpostīšanas. Mainiet mērķi domās un virziet mērķa stabus no pilnības uz izcilību.

Nododot sevi pilnībai, jūs sevi nododat neveiksmei, jo nepilnīgā pasaulē nekas nekad nebūs ideāls.

Bet, apņemoties sevi izcilībā, jūs atradīsit izcilību visā, ko radāt.

10) Jūs ieskaujaties ar cilvēkiem, kas jūs audzina

Un, visbeidzot, autentiski cilvēki saprot, ka labākais veids, kā saglabāt autentiskumu, ir atrasties blakus citiem, kas viņus var ietekmēt un iedvesmot. Jūs zināt kā runāt ar cilvēkiem jēgpilnā veidā.

Negatīvisms un toksicitāte ir lipīgi, un vairs ne tik stipras gribas jūs varat būt, apņemot sevi ar cilvēkiem, kuri ir ieslodzīti viņu pašu negatīvismā, jūs varat arī pavilkt.

Jautājums ir, kā jūs pats varat būt autentiskāks? Šeit ir 5 praktiski padomi

Autentiskuma problēma ir tā, ka cilvēki mēdz iet ārpus sevis, lai to atrastu. Mēs meklējam darbus, kas mūs iepriecinās.

Mēs cenšamies veidot attiecības, kas mums liek justies cienīgiem. Bet patiesība ir tāda, ka autentiskums netiek veikts, tas tiek atklāts.

Mēs visi esam autentiski savos veidos, taču mēs nepieļaujam sev iespēju to redzēt.

Tā kā mēs esam pārāk aizņemti ar savas ārējās pasaules veidošanu, mēs bieži neapstājamies domāt par to, kā mēs šobrīd parādāmies savā dzīvē.

Būt autentiskam nozīmē parādīties tieši tāpat, kā jūs esat, piedāvājot pasaulei. Ja jūs mēģināt būt autentiskāks, galvenais nav mēģināt vairāk, tas ir, lai vairāk apzinātos savu personību un to, kas jums jānes pasaulē savā veidā.

Koncentrējieties uz šo piecu dzīves jomu uzlabošanu, un jūs atklāsiet, ka būt autentiskam galu galā nav tik grūti.

1) Ziniet, ko vēlaties.

Viena no grūtākajām lietām, kas cilvēkiem jādara, ir izlemt, ko viņi vēlas savā dzīvē. Dariet sev labu un sāciet pieņemt lēmumus par to, kas jūs esat un kur vēlaties doties.

Būt autentiskam savā dzīvē nozīmē būt godīgam pret vēlamajām lietām. Jūs nevarat iet uz darbu, kuru ienīstat katru dienu, un izlikties, ka viss ir kārtībā.

Tas kaitēs jūsu garam un vēlmei darīt vairāk ar savu dzīvi. Izlemiet, ko vēlaties iegūt no šīs vienīgās dzīves, un parādieties tajā, lai jūs varētu radīt prieku pasaulei savā unikālajā veidā.

2) Padomājiet, pirms rīkojaties.

Ja vēlaties būt autentiskāks, jums ir jāapzinās, kā jūs vēlaties parādīties, kad nolemjat.

Būt autentiskam nenozīmē šaut no gūžas vai darīt lietas un uzdot jautājumus vēlāk. Tas ir par laiku, lai apsvērtu, kā vēlaties atbildēt uz jautājumu, sasniegt mērķi vai dalīties kafijā ar draugu.

Viss ir svarīgi, un, ja jūs izliekaties kā tas nav, jūs galu galā neesat tik autentisks. Autentiskums ir lēmumā būt tam, kāds vēlaties būt, nevis patiesībā tam, kāds esat.

3) Esiet laipns pret citiem cilvēkiem.

Būt autentiskam nozīmē, ka jums jāņem vērā citi jūsu pasaulē - tas attiecas ne tikai uz jums. Ja jūs vēlaties pacelt sevi un justies labi par to, kas jūs esat, jūs to nedarāt, nopelnot miljoniem dolāru. Jūs to darāt, būdams laipns pret citiem cilvēkiem.

Ar cieņu izturoties pret cilvēkiem neatkarīgi no tā, kas viņi ir, vai kā viņi pret tevi izturas, var palīdzēt saprast, ka tu rādies tā, lai tev kalpotu.

Kāds, iespējams, kliedz jums plaušu augšdaļā, bet, ja jūs parādāties kā savs autentiskais es, būdams laipns, varat būt mierā ar sevi.

4) Klausieties.

Būt autentiskam nozīmē, ka jūs dodat cilvēkiem vārdu, kad viņiem tas nepieciešams. Izmantojiet savu autentiskumu, lai palīdzētu citiem: klausieties, kad kāds ir jāuzklausa.

Ir grūti iedomāties, ka mūsu dzīve negriežas ap mums vai ka pasaule nav tikai tāpēc, lai mums kalpotu, bet tā ir taisnība.

Kad esat sapratis, ka esat daļa no lielākas, grandiozākas shēmas, lai padarītu pasauli labāku, varat parādīties citiem cilvēkiem un darīt lielas lietas.

Klausoties citus, viņi var justies saistīti ar tevi un ir droši. Esot autentiski, jūs kādam dodat iespēju griezties, kad viņam tas nepieciešams, un viņš paļaujas, ka jūs viņu nenodarīsit pāri.

5) Atveriet prātu.

Visbeidzot, būt autentiskākam sākas ar domu atvēršanu iespējai, ka jūs viltojat lielāko daļu savas dzīves.

Ja izmantojat sociālos medijus, pajautājiet sev, cik liela daļa no jūsu ievietotā ir pilnīgi patiesa? Cik daudz no tā, ko jūs parādāt pasaulei - tiešsaistē vai bezsaistē - ir reāls? Paskatieties, kā jūs parādāties savā dzīvē un kādus rezultātus jūs gūstat no šiem centieniem.

Atveriet savas domas par iespēju, ka jūs varētu parādīties veidos, kas jums labāk kalpo un kalpo pasaulei. Dzirdiet citus. Uzziniet jaunas lietas. Uzziniet jaunus veidus, kā rīkoties.

Un uzdodiet jautājumus, pirms spriežat. Visas šīs lietas var palīdzēt jums būt autentiskākiem savā dzīvē un kā papildu bonuss pasaulē.